QUE ES UN ULTRAMAN ?
La carrera de larga distancia, conocida como ultraman, es un triatlón que requiere de un gran esfuerzo y una excelente preparación física y psíquica para poder llevarla a cabo. Son mas bien pocos los atrevidos que participan en este tipo de carrera, sobre todo, por tres factores clave:
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La distancia a recorrer.
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El tiempo necesario de preparación.
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Encontrarse sobradamente capacitado para afrontar un reto de este tipo.
La distancia a recorrer durante el triatlón ultraman
La primera de las especialidades de la prueba es la natación. Los participantes deben recorrer a lo largo de los tres días de duración de la competición una distancia de 515 kilómetros. Dicha distancia está distribuida de la siguiente forma:
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El primer día deben nadar en mar abierto un total de 10 kilómetros (6,2 millas). Nada más salir del agua se han de calzar las zapatillas de ciclismo, para una vez montados en sus bicis, recorrer 144,8 kilómetros (90 millas).
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El segundo día consiste en realizar una larga etapa en bicicleta con una distancia a recorrer de 273,5 kilómetros (170 millas).
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El tercer y último día hay que correr el doble de distancia que en una maratón, o lo que es lo mismo, 84,3 kilómetros (52,4 millas), algo más que un simple paseo.
A la dureza de la prueba hay que añadirle el handicap de terminar cada una de las etapas en un tiempo máximo determinado por la organización. Para cada una de las etapas el tiempo límite es de 12 horas.
La dura lucha a lo largo del ultraman
Durante los tres días de duración de la prueba los corredores se enfrentarán solos a estas largas distancias en las que a lo largo de cada una de las etapas lucharán no sólo contra la distancia, sino también contra la soledad, el sacrificio y el esfuerzo que requiere esta hazaña. Es de vital llevar un buen material deportivo; siempre es una ayuda en este tipo de pruebas de gran esfuerzo. Un buen calzado y una buena bicicleta acercarán la probabilidad de éxito.
Kilómetro tras kilómetros sus mentes les recordarán lo mucho que les ha costado llegar hasta ese lugar, hasta ese instante. Cueste lo que cueste harán lo posible por no venirse abajo y finalizar lo que hace varios días iniciaron. Por supuesto no será fácil pero estos deportistas, centrados en la larga distancia, llevan un largo camino de entrenamiento físico, pero paralelamente también han trabajado y se han preparado mentalmente para conseguir superar los posibles momentos de bajón.
No se trata de una de esas pruebas multitudinarias. La cifra de participantes hasta el momento ronda los 27 participantes.
El Campeonato del Mundo de Ultraman de Hawai
Un caso especial es el del Ultraman de Hawai, que al tratarse del Campeonato de Mundo de larga distancia la propia organización es la que se encarga de invitar a los triatletas seleccionados. Estos triatletas suelen ser elegidos tras proclamarse ganadores o quedar en una buena posición en pruebas como el Ironman de Lanzarote, Hawai, China o alguna otra prueba de las mismas características, habiéndose ganado con el sudor de su frente el derecho a estar en la gran final.
Beñat Zubillaga, campeón del Mundo en el Ultraman de CanadáA nivel nacional tenemos grandes atletas que ya han competido en pruebas de ultradistancia. Beñat Zubillaga es el mejor de los ejemplos posibles, pues ha sido el flamante ganador de la Ultraman de Canadá de 2009. Zubillaga arrasó en la tercera y última de las etapas, en la que consiguió un magnífico crono de 6:44:06 horas en el doble maratón, sacando más de una hora de diferencia al segundo. Gracias a la diferencia conseguida en la carrera a pie pudo disfrutar del triunfo en la general, en la que su más inmediato perseguidor quedó a casi 30 minutos.
En dicha prueba completó el podio otro español, el conocido triatleta Josef Ajram, que con su tercer lugar mejoró sus dos anteriores séptimas posiciones en el Ultraman de Hawai. Durante los dos primeros días lideró la prueba con paso firme hasta que en el tercer día, el más duro de todos, un genial Beñat se lo arrebató.
Período de largo de entrenamiento y adaptación para realizar un buen triatlón ultraman
Los atletas que se involucran en la larga distancia lo suelen hacer después de haber pasado ya un tiempo en la corta distancia por lo que ya vienen preparados físicamente. Los triatletas que compiten en estas distancias suelen estar muy bien adaptados mentalmente. Es un requisito indispensable. En cuanto al material deportivo, cada día son más el número de tiendas especializadas.
Ultra TRI Tierra Astur
¿Estás preparado para conocer Asturias y afrontar una de los retos más duros y bonitos que te han ofrecido?
El Ultra Triatlon Tierra Astur se construye sobre el formato " ULTRAMAN", siendo si no la prueba mas dura , una de las pruebas deportivas más exigentes realizadas hasta el momento en el principado de Asturias , con la particularidad de al contrario de otras pruebas parecidas en territorio nacional , no hace falta llevar un equipo de apoyo con cada participante , ya que es la propia organizacion , la encargada de apoyarte en esta Aventura y conseguir que finalices " La reconquista" .
El UTTA consta de 3 etapas a lo largo de 3 días, en los que los participantes deberán recorrer un total de 504 km de los cuales 10km serán nadando, 410km en bicicleta y 84km corriendo, y todo ello en un máximo de 36 horas, 12 horas cada etapa, donde sin duda alguna, los participantes deberán poner el cuerpo y la mente al límite, para poder superar este gran reto deportivo .
La filosofía del UTTA y sus fundamentos son, la cultura del esfuerzo, el sacrificio y la superación personal, reencontrarse con uno mismo y tener valores como la humildad, constancia y la amistad.
Por último, a través de las cada una de las etapas que componen el UltraTriatlonTierraAstur, se conocen paisajes que solo el norte de España te puede enseñar y se disfruta de un clima increible para la práctica de nuestro deporte,y estamos seguros que las costumbres de la cultura y gastronomía Asturia te engancharan .
Sin duda alguna, si eres un amante de la superacion personal .. los retos deportivos extremas, el UltraTriatlonTierraAstur está hecho a tu medida
Fecha: 5-6-7 Septiembre
1ª ETAPA: 10km natacion + 140km ciclismo .
NATACION.
4 vueltas en un recorrido de 2km ( puede verse alterado por la organizacion )
La union del rio Sella con el Puerto maritimo , será el escenario elegido para realizar los 10k de natación del primer sector del UltraTriatlonTierraAstur.
Gracias a sus inmejorables características, dicha ria, es la misma donde se celebran dos de los mejores pruebas del oriente de Asturias , siendo la meta del descenso Internacional del Sella y la zona donde se desarrolla parte de la Travesia a nado Ria de Ribadesella .
- El tiempo máximo del sector de natación será de 6 horas.
- El uso del neopreno será opcional, obligatorio o prohibido dependiendo de la temperatura del agua.
- Al final de cada vuelta, los participantes que lo deseen, podrán salir del agua y acercarse a la escalera , para recibir la asistencia que precise, por parte de la organizacion . En dicha zona la organizacion , dispondra de avituallamiento y ambulancia .
- Dicho recorrido estará constantemente controlado por embarcaciones neumáticas y piraguas , para garantizar la seguridad de los participantes en todo momento.
-Se dispondra de una zona de duchas , para el que quiera y desee pueda usarla antes de iniciar el recorrido en bicicleta.
CICLISMO
Tras los 10k de natación, los participantes deberán realizar 140k de ciclismo ( un circuito de 7okm que tendran que realizar dos veces ) , para completar la primera etapa .
Con salida en la zona del polideportivo municipal y meta en el centro del pueblo de Ribadesella , el recorrido transita por carreteras nacionales tipicas asturianas , disfrutando de las vistas de pueblos como arriondas, colunga , La isla , etc. La única ascensión del recorrido será al puerto de " el Fitu" , muy conocido entre los ciclistas asturianos , subiendo por la vertiente mas "sencilla" desde la localidad de Arriondas de tan sólo 590m de altitud y 9,3k de ascensión donde los participantes podrán disfrutar de sus privilegiadas e inigualables vistas de toda la siera del Sueve e incluso ver la costa Cantabrica en el descenso.
- El sector de ciclismo será en tráfico abierto, debiendo respetar en todo momento, las normas de circulación y los voluntarios y proteccion civil que coloque la organizacion para el buen desarrollo de la prueba.
-La organizacion colocara avituallamientos tanto liquidos como solidos cada 20km aprox. , carteles indicadores de direccion en las señales de trafico ya existentes y ademas personal voluntario o de Proteccion Civil en cruces . Ademas se contara con un vehiculo con servicio mecanico en la zona central para que solucione cualquier problema que surgiera en la mecanica de la bicicleta.
- El drafting está prohibido entre participantes o demás ciclistas que pudieran encontrarse durante el recorrido, así como de cualquier vehículo motor. La separación mínima reglamentaria será de 30m.
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2ª ETAPA: 270km ciclismo
En la etapa 2 del UltraTriatlonTierraAstur constará de 270km de ciclismo.
Con salida y llegada en el centro de Ribadesella , se dará tres vueltas a un recorrido de 90km , dicho recorrido se divide en 2 partes significativas, la primera parte "montañosa" en la que se circula por carreteras secundarias con una ascensión progresiva hasta llegar alto la Rebollada y la segunda parte, más favorable para ir muy rápido .
Sin duda alguna será "La Etapa" del UTTA, no por el kilometraje y desnivel acumulado , sino más bien por la espectacularidad del recorrido, pasando por los pueblos pintorescos del oriente de Asturias , Posada , Benia , Cangas , etc .
- El tiempo máximo del para completar el sector de ciclismo de la etapa 2 será de 16 horas.
- El sector de ciclismo será en tráfico abierto, debiendo respetar en todo momento, las normas de circulación y los voluntarios y proteccion civil que coloque la organizacion para el buen desarrollo de la prueba.
-La organizacion colocara avituallamientos tanto liquidos como solidos cada 20km aprox. , carteles indicadores de direccion en las señales de trafico ya existentes y ademas personal voluntario o de Proteccion Civil en cruces . Ademas se contara con un vehiculo con servicio mecanico en la zona central para que solucione cualquier problema que surgiera en la mecanica de la bicicleta.
- El drafting está prohibido entre participantes o demás ciclistas que pudieran encontrarse durante el recorrido, así como de cualquier vehículo motor. La separación mínima reglamentaria será de 30m.
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84,4K de Carrera .
Doble maratón
Con salida y llegada en el centro de Ribadesella se realizará dos vueltas a un circuito de 42km, el recorrido transitará por la carretera dirección arriondas , toda ella dotadas con arcén y en un trazado de ida y vuelta por las mismas carretera para incentivar de alguna manera, que los participantes se crucen, animen y ayuden durante el recorrido.
El recorrido además esta pensado para que los participantes puedan correr con cierta tranquilidad, ya que no existen ni bucles ni cambios de sentido, exceptuando el punto de retorno.
- El tiempo máximo para completar el sector de carrera a pie será de 12 horas.
- El sector de carrera a pie será en tráfico abierto, debiendo respetar y cumplir en todo momento, las normas de circulación, tanto los participantes, circulando por el lado izquierdo y dentro del arcén de la calzada.
- Está prohibido acompañar al participante mediante bicicleta, moto u otro vehículo, únicamente se permite el acompañamiento a pie..
-La organizacion colocara avituallamientos tanto liquidos como solidos cada 5km aprox. , carteles indicadores de direccion en las señales de trafico ya existentes y ademas personal voluntario o de Proteccion Civil en cruces . Ademas se contara con un vehiculo en la zona central para que solucione cualquier problema que surgiera .
- El drafting está prohibido entre participantes que pudieran encontrarse durante el recorrido, así como de cualquier vehículo o personas ajenas al evento. La separación mínima reglamentaria será de 30m.
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A continuación detallamos todos los servicios que el participante y se va a encontrar y que están incluidos en la inscripción, además de algunas sorpresas extras:
Participación en el UTTA.
Seguro de Responsabilidad Civil y de Accidentes para los participantes .
Servicio de ambulancia.
Alojamiento para el participante con desayuno y cena incluida .
Avituallamientos sólidos y líquidos durante la competición .
Mecánico durante los segmentos de ciclismo .
Garaje adaptado para bicicletas.
Ceremonia de clausura, entrega prendas y diplomas finisher.
Welcome Pack del participante compuesto de:
- Camiseta para el participante
- Bolsa de participante.
- 1 Gorro de natación
- Elementos identificación del participante
- Obsequios varios
REQUISITOS para poder inscribirte...
Precisas:
Ser mayor de edad (18 o + años).
Conocer y aceptar el reglamento del UTTA.
Inscripcion y Política de cancelación/devolución:
La inscripción para la participación el Ultra TriaTlon Tierra Astur será de 390 euros , a realizar en un pago único .
A continuación detallamos la política cancelaciones y/o devoluciones en caso de inscrito y no participación en el UTTA.
75% del total del precio de la inscripción, en bajas hasta el 01/05/2019.
50% del total del precio de la inscripción, en bajas hasta el 01/06/2019.
25% del total del precio de la inscripción, en bajas hasta el 01/07/2019.
- Todas las devoluciones económicas se efectuarán antes de 60 días después de la cancelación después de que la organización valore los motivos.
- En ningún caso, la cancelación y/o devolución da derecho a quien se da de baja, a escoger a un sustituto.
- En ningún caso, se podrá cambiar la devolución, por un descuento para las futuras ediciones .
PROCESO DE INSCRIPCIÓN....
Proceso de inscripción:
A continuación detallamos los pasos a seguir para el proceso de inscripcion, dicho proceso durará hasta el 1/08/19 o hasta que se acaben las plazas .
- Se estable un máximo de 20 personas . La organización se reserva 3 plazas de libre designación para completar el cupo.
- El atleta deberá enviar un mensaje privado a esta página , indicando :
Foto , nombre , fecha de nacimiento , Lugar de Procedencia y detalle de las pruebas donde ha participado más relevantes .
La organización le indicara un número de cuenta donde se debe realizar la inscripción por transferencia bancaria ( indicando nombre ) .
Las plazas se asignarán por riguroso orden de transferencia , realizar solo el primer paso no va unido a tener un dorsal asignado .
REGLAMENTO
Artículo 1.
El próximo mes de septiembre se celebrará la 1º edición de Ultra TRI Tierra Astur
Artículo 2.
En esta prueba podrán participar todas las personas que lo deseen, federadas o no, y que tengan cumplidos 18 años el día de la prueba.
Artículo 3.
Dicha prueba será de una duracion de tres días donde el deportista tendrá que recorrer:
1º dia : 10km de natacion - 140km de ciclismo
2º dia : 270km de ciclismo
3º dia : 84km de carrera
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Artículo 4.
El tiempo para realizar los km recorridos en cada etapa , son de 12 horas , todo aquel que no lo consiga , puede finalizar dicha prueba , pero no sera considerado finisher de la misma.
El recorrido estará señalizado perfectamente en la misma dirección del recorrido para que el participante no tenga que llevar ningún tipo de gps.
Artículo 5.
Existirán puestos de avituallamiento sólido/líquido en varias zonas de los distintos recorridos
Siendo la organizacion los responsables de los mismos.
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Artículo 6.
El corredor dispondrá el primer dia en la zona del polideportivo Municipal de servicio de vestuarios y duchas con agua caliente, para la transicion del segmento de natacion al de ciclismo
Artículo 7.
Las categorías (masculina y femenina) quedan estipuladas de la siguiente manera:
Masculina absoluta
Femenina absoluta
Artículo 8.
Los dorsales se entregarán en la zona residencial asignada por la prueba , siendo éstos personales e intransferibles.
Artículo 9.
. La cuota de inscripción queda fijada de la siguiente manera:
390 € categoría absoluta .
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Dicha cuota incluirá:
Alojamiento desde la noche antes de la competición hasta la misma noche que finaliza la misma.
Desayuno y cena los tres días de competición .
Avituallamientos solidos y liquidos durante la prueba
Camiseta finisher y medalla finisher en el caso de finalizar la prueba en los tiempos marcados por la organizacion.
Varios artículos de regalo .
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El numero de participantes sera reducido y sera por riguroso orden de inscripcion.
Para realizar dicha inscripcion poner en contacto con por mensaje privado en este enlace
y desde la pagina se indicara como realizar el pago del mismo .
Artículo 10.
Existirán puestos de avituallamiento sólido/líquido en varias zonas de los distintos recorridos y varias zonas de control de paso .
Artículo 11.
Los servicios médicos y mecanicos , serán coordinados por la organización y se ubicarán en la zona de salida/meta. desplazandose a cualquier zona del recorrido si fuera necesario.
Artículo 12.
Los únicos vehículos que podrán seguir la prueba serán los designados por la organización.
Artículo 13.
La carrera estará controlada por miembros de la organización.
Cualquier reclamación podrá ser cursada a los mismos de forma verbal .
Artículo 14.
El ultimo dia se entregaran los diplomas y las medallas en una cena donde asistiran todos los atletas , se efectuará a las 22 horas en la zona asignada por la organización.
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Artículo 15.
La prueba se celebrara con el recorrido abierto al trafico , asi que todos los atletas que no atiendan a las indicaciones de la Organización, Policía Local y/o Protección Civil, los que no pasen por algún punto de control y/o los que no lleven el dorsal colocado de forma visible serán descalificados .
Artículo 16.
Los participantes en esta prueba ceden los derechos de imagen que se deriven de la misma, sin que dicho uso le confiera derecho a percibir compensación económica alguna.
Artículo 17.
Todos los participantes correctamente inscritos estarán cubiertos por un seguro de Responsabilidad Civil que cubrirá su participación en la carrera.
Todos los participantes, por el hecho de inscribirse, declaran encontrarse en buen estado de forma y salud para su participación en la prueba, eximiendo de toda responsabilidad a la organización.
Artículo 18.
El hecho de participar en la carrera implica la aceptación de este reglamento. Cualquier incidencia aquí no recogida quedará a criterio de la organización.